习惯的奴隶

纪录片/

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生活中你会有哪些习惯，你会成为这些习惯的奴隶吗？三位挑战者，将在6个星期内尝试改变自己的坏习惯。改变习惯，哪些方法可行，哪些方法不可行，人们到底能不能抵制这种诱惑。via: bilibili

导演：

Andy Blicq/

主演：

安-玛丽·麦克唐纳/

更新：

2026-04-08

备注：

第1集

豆瓣：习惯的奴隶

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第1集

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